Por psicólogo online Antoani || Balneário Camboriú.

Por que não consigo terminar com quem me faz mal?

Meu nome é Antoani e sou psicólogo clínico — atendo online e presencialmente e minha missão é auxiliar as pessoas a entenderem e se recuperarem de um relacionamento tóxico.

Relacionar-se com um narcisista é como estar em um sono, um transe hipnótico.

Tudo aquilo fazemos é para satisfazer a química do nosso cérebro. O prêmio Nobel Roger Kornberg diz: as pessoas resistem à ideia de que a vida é apenas química.

Vamos imaginar o seguinte: por que você frequenta a sua igreja? Ou por que você vai à praia, ou ao seu sushi favorito com amigos?

Esses eventos liberam serotonina. Então você se sujeita a uma semana de trabalho estressante (dopamina) para no final de semana receber sua recompensa e fazer o que gosta.

Com um (a) narcisista o conceito é semelhante, mas a intensidade é maior.

No começo da relação, era sonhar acordado, o encontro de almas gêmeas, tudo ótimo e muita serotonina.

Agora está horrível, mas seu cérebro memorizou aquele prazer intenso e faz com que você se submeta a toda essa dor na esperança que algum dia tudo fique bem de novo e você possa desfrutar daquele prazer intenso memorizado.

Em certa medida é como uma dependência química. — mas outros fatores devem ser considerados:

Medo da solidão.

Uma das razões comuns pelas quais não conseguimos terminar com alguém que nos faz sofrer é o medo da solidão. Mesmo que o relacionamento seja tóxico, podemos temer ficar sozinhos e não encontrar mais ninguém. Esse medo pode nos manter presos em um ciclo de sofrimento contínuo.

Baixa autoestima e dependência emocional — psicólogo online Antoani || Balneário Camboriú.

A baixa autoestima e a dependência emocional são fatores-chave que podem dificultar o término de um relacionamento prejudicial. Quando não nos valorizamos o suficiente, podemos acreditar que merecemos o sofrimento e a dor causados pela outra pessoa. Além disso, a dependência emocional nos prende a padrões de relacionamento disfuncionais, tornando difícil a saída desse ciclo.

Manipulação emocional — psicólogo online Antoani || Balneário Camboriú.

Em alguns casos, a pessoa que nos faz sofrer pode usar táticas de manipulação emocional para nos manter presos. Eles podem fazer promessas vazias, ameaçar ou usar a culpa para nos manter ao seu lado. A manipulação emocional pode minar nossa confiança e dificultar terminar o relacionamento.

Esperança de mudança.

Outro motivo pelo qual podemos ter dificuldade em terminar com alguém que nos faz sofrer é a esperança de que a pessoa mude. Podemos acreditar que, se apenas dermos mais uma chance ou se nos esforçarmos mais, o relacionamento irá melhorar. Essa esperança pode ser difícil de abandonar, mesmo quando as evidências mostram o oposto.

Falta de suporte emocional — psicólogo online Antoani || Balneário Camboriú.

A falta de suporte emocional também pode contribuir para a dificuldade em terminar com alguém que nos faz sofrer. Se não temos amigos ou familiares próximos que possam nos apoiar nesse processo.

Se você conhece alguém que está passando por isso — envie este artigo para ela agora.

Lembre-se, com a Psicologia você pode ser qualquer coisa, inclusive você mesmo.

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