Terapia Cognitiva

Uma abordagem baseada em evidências, ágil e orientada na resolução das questões. Atendimento online e ou presencial
CONHEÇA

Psicologia prática e Resolutiva

A Terapia Cognitiva é baseada na percepção das situações e como nos elas nos afetam, imagine a seguinte situação, um dos componentes de um casal, muda seu comportamento subitamente, vamos supor o marido ou namorado, fica mais em silêncio, pensativo, a parceira por sua vez, fica incomodada com a situação, mas ao invés de perguntar começa a elaborar hipóteses, algumas delas podem ser, ele não me ama mais ou ele está me traindo. Ela está convicta que algo desta natureza está acontecendo e muda seu comportamento, causando conflitos cada vez mais intensos, com o tempo a relação deteriora e acabam se separando e nenhum dos dois lembra mais porque tudo começou, pois tudo torna-se um emaranhado de ofensas e ressentimentos. Perceba que não existem dados objetivos para concluir nada, todo comportamento posterior está baseado em uma hipótese que pode ou não ser verdadeira. Não existem outras possibilidades para o comportamento do parceiro? Ele pode estar cansado, estressado ou com problemas no trabalho? Se ela tivesse perguntado e recebido uma resposta que a satisfizesse, os conflitos e a separação teriam acontecido? Falamos de um casal, mas poderia ser qualquer situação, no trabalho, com amigos e familiares, quantas vezes supomos algo que mais tarde se mostrou não ser verdadeiro? Como este erro de percepção afetou nossa vida? Estaríamos em situação melhor ou pior se tivéssemos percebido de forma mais adequada? Então a forma que percebemos influencia significativamente a nossa vida. Na psicoterapia de orientação cognitiva utilizamos técnicas e instrumentos científicos como maneira de “desafiar” nossas percepções e aproxima-las da realidade.

Autoconhecimento

Dentre os diversos benefícios da psicoterapia, ela pode proporcionar conhecimento mais profundo de si mesmo.

Relacionamentos

A psicoterapia orientada aos relacionamentos, geralmente é rápida e eficaz, trazendo alívio aos conflitos e ressignificando histórias de casais, pais, filhos e amigos, que de outra maneira seriam fonte de sofrimento.

Motivação

Os fatores que influenciam a motivação, já são amplamente descritos pela Psicologia.

Nossa história

Saiba um pouco mais a meu respeito, como penso e atuo profissionalmente.

Currículo

Antoani Werner Morelli, têm 48 anos, é psicólogo clínico graduado pelo Centro Universitário Avantis de Balneário Camboriú, considerada pelo MEC a melhor instituição de ensino superior privada de Santa Catarina.

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Leia alguns temas escritos pelo psicólogo Antoani Morelli, temas que podem lhe ajudar em diversas áreas da psicologia, para serem aplicadas noseu dia dia.

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