|Por psicólogo Antoani| Balneário Camboriú

Chega segunda feira e você ainda não “aterrou” no mundo dos vivos.

Como começar bem a semana?

Concentre-se no que interessa, Bill Gates em seu livro Uma estrada para o futuro, diz…

“Você deve pensar sobre uma quantidade finita de coisas, escolher com cuidado no que quer focar, devido a nossa limitada capacidade de processamento.”

Não é hora de reflexão e sim trabalho, suas questões existenciais, ainda estarão presentes a noite e você pode anotar para falar com seu psicólogo.

O primeiro nome registrado na história é Kushin, (Veja mais sobre ele aqui) cerca de 3.000 anos, não foi um filósofo, guerreiro ou rei, ele era contador.

Digo isso para estabelecer a importância que a nossa espécie da ao dinheiro.

Mas dinheiro não traz felicidade?

Mas dá uma sensação tão parecida que é necessário um especialista para saber a diferença. (Oscar Wilde).

De outra perspectiva, a falta de dinheiro não traz grandes coisas.

Então concentre-se em trabalhar, ganhar dinheiro, pagar as contas, comer e dormir bem.

Viver bem de forma geral, você e os seus.

Traumas, tristezas e medos todos temos, até cachorro que levou chute tem trauma de bota.

Estudos de Maslow indicam, que a satisfação das necessidades básicas nos da suporte para desenvolver habilidades mais sofisticadas.

Quer ser grande em algo? Cuide do básico primeiro.

Outras pesquisas revelam, que a nutrição de má qualidade é um dos principais fatores para o baixo desenvolvimento intelectual.

Quanto menor e mais definido o objetivo, maior a possibilidade de atingi-lo.

Mil coisas na cabeça na segunda de manhã?

Reduza, faça a seguinte pergunta ao listar as atividades…quais itens vão me gerar maior retorno com menor investimento?

A lista fica boa!

Antoani Werner Morelli – Psicólogo clínico em Balneário Camboriú – CRP: 12-16 602.

PSICOLOGIA PRÁTICA E RESOLUTIVA EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Quem é o psicólogo Antoani Werner Morelli? Têm 49 anos, atua em Balneário Camboriú, adepto da Terapia cognitiva pela sua eficácia em trazer alívio relativamente rápido, para uma ampla variedade de problemas. Trata-se de uma abordagem fundamentada em ampla pesquisa científica. A Psicologia cognitiva é considerada pela Associação de Psicologia Americana (APA), como uma das abordagens baseadas em evidências. No Brasil, a Psicologia cognitiva conta com mais de quinhentos mil artigos publicados. Se considerarmos as publicações em inglês, podemos chegar facilmente a cinco milhões de publicações. Cada artigo representa uma pesquisa obedecendo critérios de cientificidade, a respeito das dificuldades da existência humana.