Dor compartilhada é dor diminuída.

Dor compartilhada é dor diminuída.

Algo acontece quando duas pessoas compartilham, dor compartilhada é dor diminuída.

Mas também projetos pessoais são fortalecidos quando validados por outro.

Se pensarmos somente na dinâmica energética do partilhar, já é extremamente vantajoso.

Pesquisa da USP, indica que o cérebro em repouso consome 20% da energia proveniente da alimentação, mas em situações que exigem performance, pode consumir até 50% da energia de tudo que o corpo consome.

Situações de stress, tristeza e ansiedade, pontuais ou crônicas, exigem muito do processamento cerebral.

Quando se compartilha aquilo que nos aflige, damos direcionamento a essa energia que até então estava em um “loop” de pensamentos e sentimentos.

Percebo no consultório um fenômeno que confirma isso, muitas vezes pessoas chegam aceleradas e saem bocejando.

O que aconteceu? Relaxamento.

Mas este é apenas um dos benefícios de muitos da psicoterapia.

Antoani Werner Morelli é Psicólogo clínico e atende online e em Balneário Camboriú – CRP 12-16602 e WhatsApp 47 9 8822 1970.

O par perfeito.

O par perfeito.

De forma geral príncipes e princesas são ideais de perfeição.

Somos levados a crer que eles existem e de certa forma buscamos isto no outro.

Mas se trata de um passaporte carimbado com destino certo, a decepção!

Vivemos no mundo do “mais ou menos”, da reatividade, ninguém consegue exibir um comportamento afetivo sem variações no decorrer do tempo.

Antoani Werner Morelli é Psicólogo clínico e atende online e em Balneário Camboriú – CRP 12-16602 e WhatsApp 47 9 8822 1970.

Adianta sentir culpa?

Adianta sentir culpa?

Existem coisas que nos ajudam a resolver os problemas e outras que não e até causam mais dificuldades.

A culpa se encaixa na última categoria.

Em Psicologia não utilizamos a palavra culpa, porque trata-se de uma palavra, que historicamente está carregada de substrato psicológico negativo.

Falamos de escolhas e consequências positivas ou não.

Uma pessoa culpada, significa que já foi de certa forma “julgada e condenada”, trata-se de uma posição passiva, que está atrelada a opinião ou julgamento alheio, desprovida de poder.

Uma pessoa responsável por qualquer ato, implica em alguém autônomo, independente do julgamento alheio, pró-ativa na resolução de questões, inclusive aquelas que desaprova.

Do que adianta se sentir culpado? Resolve?

Antoani Werner Morelli é Psicólogo clínico e atende online e de forma presencial em Balneário Camboriú – CRP 12-16602 e WhatsApp 47 9 8822 1970.

As coisas importantes em uma relação.

As coisas importantes em uma relação.

Não quero

Não quero uma vida rasa.
Não quero uma vida de celular, comida, televisão ou compras.

Coisas que exageramos quando estamos tristes e isolados emocionalmente.

Não quero gastar o meu carinho, o meu afeto, enfim o meu amor com quinquilharias.

Quero beijo na boca, abraço, olho no olho, quero por e nascer do sol de mãos dadas.
Quero vento no cabelo.
Quero o cheiro da maresia.
Quero o sol no rosto.

Quero a sensação primitiva de pertencer a algo maior.
Quero o amor de alguém.
Também quero amar.

Quero ser eu, sem medo de ser eu.

Quero no final do dia não agradecer pelo dia que acabou e sim comemorar.

Quero acordar com alguém na mente, na ânsia de encontrá-la.

Quero que o café da manhã seja a primeira festa de muitas do dia.

Que ele comece com sorrisos, algumas, mas poucas caras feias são permitidas.
Quero amar e ser amado, com uma simplicidade estonteante.

Para uma vida mais feliz consulte um psicólogo.

Agende sua consulta Online ou presencial pelo WhatsApp 47 9 8822 1970.
Antoani Werner Morelli é Psicólogo clínico e atende ONLINE e de forma presencial em Balneário Camboriú – CRP 12-16602.